Muchísimas gracias Mari Carmen, ya había “iniciado” -siempre abandonado- algunos tipos de “tratamientos” y realmente creo que realmente este me ha servido. ¿por qué?
Anteriormente, había acudido a psiquiatras o psicoterapeutas desde una base falsa: creyéndome culpable de estar “enferma” . También fui a una psicóloga , que sí, no me veía como un bicho raro, y hablaba mi idioma, pero yo ahí iba un poco como “pobressita” ¿sabes lo que quiero decir?
y nosotras hemos partido de la base de un “entrenamiento” para mejorar ciertas estrategias _ no sé si me explico: de igual a igual. Sin demasiadas “monsergas”, y por eso creo que me ha servido.